|
Sospettavo infatti un leggero aumento, anche avendo mangiato bene ed essermi allenata tanto. Ma mi sorprende di più non averla presa con ansia, ma piuttosto con curiosità di scoprire come mai sono salita di peso.
Sabato torno finalmente dalla nutrizionista 🥰
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
856 kcal
|
지방: 22.53g | 단백질: 41.35g | 탄수화물: 130.05g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Burro di Arachidi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pasta Integrale Secca, Salmone Affumicato. 간식/기타: Wasa Pane Integrale, Mango, Mandorle. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|