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Ssw 31 :)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1793 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 84.05g | 탄수화물: 222.46g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung, Putenbrust Fleisch, Thomy Remoulade, Backbude Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Banane, Ja! Walnusskerne, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Rote Bete Kugeln. 저녁 식사: Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Magerquark. 간식/기타: DM Bio Erdnussmus, Äpfel, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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