가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
LokoRoss
저널
2022년 05월 10일
LokoRoss님의 저널, 2022년 05월 10일
LokoRoss 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
15 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 05월 10일:
703 kcal
지방: 19.50g | 단백질: 30.30g | 탄수화물: 105.30g.
아침 식사:
Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Alpro Банановое Молоко.
점심 식사:
Red Bull Red Bull.
저녁 식사:
Каждый День Молоко 1,5%.
간식/기타:
Pepsi Pepsi Max, Alpro Банановое Молоко.
더보기
2142 kcal
운동:
책상 업무 - 8 시간, 스탠딩 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 6 시간.
더보기
주 0.1 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
LokoRoss님의 체중기록
전체 내역보기