2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1179 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 105.09g | 탄수화물: 90.91g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Selex Semi di Lino Biologici, Banana, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Sohn Crusca. 점심 식사: Golden Food Punta d'anca all'inglese , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Delizie del Sole Farro Perlato, Grana Padano Grana Padano, Selex Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Coop Albume d'uovo, Natruly Tavoletta Cioccolato 72%, Fragole, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Chocolate, Carraro Cacao Amaro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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