2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1753 kcal
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지방: 75.90g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 182.15g.
아침 식사: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай с Лимоном, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. 저녁 식사: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Виталюр Салат "Французский", Чай с Лимоном, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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