2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1325 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 182.00g.
아침 식사: Äpfel, Alnatura Hummus Natur, Orangen, Möhren, Rote Paprika. 점심 식사: Wassermelone, Mischbrot, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser). 저녁 식사: Real Quality Rhabarberkompott, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Avocado. 간식/기타: Gelatelli Crema di Nocciolato. 더보기
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안정된 체중
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