2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1387 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 171.22g.
아침 식사: Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, METRO Chef Горгонзола, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан. 점심 식사: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hungry Papa Хумус. 저녁 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Helios Джем из Персиков без Сахара, Свинина Запеченая, Italiamo Бальзамический Соус, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Хуторок Мука Пшеничная, Кабачок. 간식/기타: Словяночка Молоко 2,5%, Корона Чёрный Шоколад 71%, Добробут Профитроли со Сливками, Орешки со Сгущенкой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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