2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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2004 kcal
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지방: 105.29g | 단백질: 115.64g | 탄수화물: 165.36g.
아침 식사: Cudduredda di Delia, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Arance, Purè di Patate (Fresco), Mortadella. 저녁 식사: Salmone Norvegese Affumicato, Frittata di Uova. 간식/기타: Cudduredda di Delia, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fage Yogurt Greco Total 5%, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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