2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1681 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 244.88g.
아침 식사: 飯糰, 光泉 低糖豆漿, 黑咖啡, 水煮蛋. 저녁 식사: 涼拌黃瓜, 正點 日式椒鹽雞胸肉. 간식/기타: 全聯 牛奶麵包, 統一 蛋糕屋牛奶蒸果子, 全家 起司銀絲卷, Costco 奇亞籽, 鳳梨. 더보기
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안정된 체중
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