2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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3873 kcal
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지방: 170.08g | 단백질: 256.85g | 탄수화물: 328.41g.
아침 식사: Starbucks Морковный Торт, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Грудка Куриная. 저녁 식사: Европа Пирожок с Маком, Холодушка Русский Холодец, Молоково Молоко 3,2%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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