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setelah 10 hari di kampung halaman... hehehe
tapi ini pas banget lagi haid, jadi kemungkinan naik nya karena itu juga...
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82.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1233 kcal
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지방: 69.34g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 66.24g.
아침 식사: Silver Queen Chunky Bar. 점심 식사: HiLo Es Teler, Alpukat, Mony Cincau Hitam, Cappuccino, Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putri Salju, Nissin Choco Papillotes, Indomaret Keripik Usus. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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 댓글
biasanya 2-7 hari mendekati haid susah turun dan sering malah naik sampe 1,5-2 kilo...
2022년 05월 9일 작성이: starwill01
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