2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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898 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 146.72g.
점심 식사: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng Babi. 간식/기타: Melon, Kue Nastar, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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