2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
785 kcal
|
지방: 28.70g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 80.46g.
아침 식사: 番茄, 黑麦面包(低卡路里). 점심 식사: 青椒炒鸡蛋, 清蒸鱼, 炒生菜, 炒米粉, 香干, 米饭. 저녁 식사: 炒包菜, 炒花菜, 苦瓜排骨汤, 红烧鸡, 番茄炒蛋. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|