2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 42.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1004 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 113.34g.
아침 식사: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Activia Probiotic Blueberry Yogurt, McCain Potato Pancakes. 점심 식사: Crepini Egg Thins, Gray Ridge Jumbo Egg, Kraft Coleslaw Dressing, Compliments Broccoli Slaw. 저녁 식사: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Manitoba Harvest Hemp Hearts, Oatmeal Bran, Fat Free Greek Yogurt, Raincoast Trading Solid White Albacore Tuna No Salt Added, S&F Cream Crackers. 간식/기타: Kirkland Signature Red Grapefruit Segments. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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