2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
774 kcal
|
지방: 38.38g | 단백질: 33.41g | 탄수화물: 67.64g.
아침 식사: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Ovo. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pastel de Carne. 간식/기타: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|