2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1587 kcal
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지방: 89.52g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 86.37g.
아침 식사: Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кускус. 점심 식사: Борщ с Курицей, Sunfill Хлебцы Грибные. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Фарш Индейки. 간식/기타: Vomond Скумбрия Холодного Копчения, Славия Сыр Сулугуни, Latinium Шампанское. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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