2014년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 24일:
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684 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Raw Fit Marley Coffee. 점심 식사: Superfood Apple Cinnamon Crunch Bar. 저녁 식사: SuperFood Bar. 간식/기타: Dr.Schulze's Super Food Plus, ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Coco Polo Coco Polo Bar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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