2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1575 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 275.43g | 탄수화물: 30.46g.
아침 식사: Cafex Cappuccino. 점심 식사: Nescafe İkisi Bir Arada. 저녁 식사: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Soğanlar, Domatesler, Izgara Balık. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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