Promedio semanal (balanza personal)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1298 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 113.66g | 탄수화물: 125.37g.
아침 식사: Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado. 점심 식사: Zapallo, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Brócoli. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: NS Galletas Mix de Semillas, Banana, The Happy Snack Mix Power, Manzana Roja, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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