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💪💪💪💪
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114.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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881 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 76.59g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche, Tomates, Pan Blanco. 점심 식사: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, ElPozo Jamón Cocido Extra, Huevo Cocido. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. 간식/기타: Hacendado Quesitos Light, MyProtein Impact Whey Isolate, Carrefour Leche Desnatada. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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