2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
1174 kcal
|
지방: 37.00g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Excess Free Супер Сгущенка, Чизкейк Сан-Себастьян ПП 2, Перекресток Печенье Макарони, Пятерочка Груша Сезонная , из Лавки Блю Чиз, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Сыр Плавленый Блю Чиз, Пава Пава Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 점심 식사: Манго, Китайская Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 저녁 식사: Сыр Российский, Болгарский Перец, Асто Форель Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, She Пицца Груша и Горгонзола. 간식/기타: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|