2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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880 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 100.59g.
아침 식사: Грейпфрут, Простоквашино Сметана 10%, Helcom Джем Клубничный, Молочный Мир Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Хлеб Пшеничный, Березовский Мясокомбинат Дедушкин Гостинец. 간식/기타: Венские Вафли, Яблоко. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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