2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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972 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 81.76g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Mestemacher Sonnenkernbrot. 저녁 식사: Hummersoße, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein. 간식/기타: Ouzo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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