2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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2853 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 164.98g | 탄수화물: 403.23g.
아침 식사: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, BPR Fiocchi Berry White, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 점심 식사: Kania Dressing Caesar, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Romana, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 저녁 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fin Carré Fondente 74%, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Pomodori, Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Peperoni, Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. 간식/기타: Biotech USA Carbox, Banana, Coop Crema di Riso Biologica, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Arance. 더보기
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안정된 체중
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