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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2654 kcal
Gewicht = 66,4 kg
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66.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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2492 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 141.05g | 탄수화물: 244.97g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 점심 식사: Kölln Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Vanille, Chef Select Kartoffelgratin, Lidl Party Garnelen. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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