2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1677 kcal
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지방: 120.96g | 단백질: 81.85g | 탄수화물: 61.76g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Äpfel, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Marten Salami Sticks, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: REWE Krautsalat mit Paprika, Metzgerfrisch Römerbraten, Gut & Günstig Salami Sticks. 간식/기타: Douceur Schoko-Kugeln. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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