2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1356 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 77.88g | 탄수화물: 144.85g.
아침 식사: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Ichnusa Birra , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi Cotti (da Freschi), Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Lenticchie. 간식/기타: Haribo Kimono, Coop Cioccolato Fondente Extra, Arance, Melone. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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