2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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2103 kcal
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지방: 86.78g | 단백질: 117.25g | 탄수화물: 207.34g.
아침 식사: Hochwald Schleckerschnee Zitrone, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 점심 식사: Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Aldi Karottenbrötchen, REWE Hackepeter, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Himbeeren, Knorr Kräuterlinge, Kikkoman Sesame Sauce, Florette Fein & Pikant, Tomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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