2011년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 4일:
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1338 kcal
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지방: 80.07g | 단백질: 110.84g | 탄수화물: 40.63g.
아침 식사: half and half, coffee, atkins peanut butter fudge gtanola bar. 점심 식사: cherry tomatoes, mayo, tuna. 저녁 식사: butter, green beans, rotisserie chicken. 간식/기타: fiber gummies, cheese sticksters, half and half, tea, roasted salted almonds, atkins caramel bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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