2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1980 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 279.70g | 탄수화물: 104.54g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Caffè (Espresso). 점심 식사: Harbour Salmon Co. Salmone Norvegese Affumicato, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Zucchine. 간식/기타: Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Caffè Espresso, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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