2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1643 kcal
|
지방: 68.80g | 단백질: 130.05g | 탄수화물: 134.16g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (300мл), Свекла Вареная, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вкусвилл Хлеб Овсяный Бездрожжевой, ВкусВилл Кекс Коврижка, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Спаржа (Свежая, Замороженная), Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой. 간식/기타: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|