2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
2705 kcal
|
지방: 140.01g | 단백질: 86.80g | 탄수화물: 266.05g.
아침 식사: Айсберри Мороженое Ленинградское, Челны Хлеб Шашлык из Свинины, Макароны с Маслом, Пиканта Подлива Пикантная, Лента Морковь по-Корейски , Белый Хлеб. 점심 식사: Русский Дар Квас Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной в Лаваше на Мангале , Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Гост Мороженое Шоколадное. 저녁 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Шармель Пастила, Шармель Пастила, Карась Жареный, Лакомка Мороженое, Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез, Суп Куриный с Картофелем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|