2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1932 kcal
|
지방: 40.08g | 단백질: 196.42g | 탄수화물: 202.80g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Simply Market Grana Padano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Integrale, Aia Tacchino. 저녁 식사: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. 간식/기타: Ehrmann Budino Cioccolato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|