2014년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 24일:
|
1893 kcal
|
지방: 50.67g | 단백질: 87.32g | 탄수화물: 288.40g.
아침 식사: Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Курага, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Шарлотка с Яблоками. 점심 식사: Мёд, Морковь, Сливы, Hame Паштет из Индейки, Белый Лаваш, Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Персики, Суфле из Творога, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. 저녁 식사: Мёд, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Укроп, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Чеснок, Магнолия Филе Куриное Гриль, Авак Лаваш Армянский. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|