2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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2481 kcal
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지방: 73.33g | 단백질: 150.43g | 탄수화물: 289.21g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milch 1,5%. 점심 식사: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Salakis Schafskäse Light 9%, Honig, Alnatura Couscous, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. 저녁 식사: ESN EAA, Medjool Datteln. 간식/기타: Wagner Die Backfrische Hähnchen , REWE Pink Crumble Donut . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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