2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1313 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 123.95g | 탄수화물: 106.60g.
아침 식사: Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Edeka Graved Lachs, Harry Eiweißbrot, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik. 점심 식사: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Porree, Menge Suppenhuhn, Blumenkohl, Möhren, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Hühnerbrühe. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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