|
Скажите мне, а нормально что после усиленной силовой тренировки в 7 утра, до вечера аппетита вообще нет🤔как будто я 2 часа не тренировалась, а ела
А вот после лёгкой тренировки, на часик, я готова слона съесть
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
648 kcal
|
지방: 29.20g | 단백질: 28.27g | 탄수화물: 68.54g.
아침 식사: Мёд, Кедровые Орехи , Минтай Жареный, Булгур (Вареный), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|