2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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445 kcal
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지방: 11.92g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 53.02g.
아침 식사: Кофе, Зефир, Простоквашино Сливки 20%. 점심 식사: Грейпфрут. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Горбуша, Замороженная Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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