|
никто не читает этот комментарий
|
74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
2009 kcal
|
지방: 69.40g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 253.82g.
아침 식사: Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Сливочное Масло, Варенька Варенье Малина. 점심 식사: Варенька Варенье Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти #1, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пятерочка Апельсин. 간식/기타: Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Голден Яблоко , Варенька Варенье Малина, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Язык Говяжий, Лента Картофель Айдахо. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|