2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1631 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 154.46g.
아침 식사: Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|