2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1765 kcal
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지방: 70.09g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 227.22g.
아침 식사: 水煮蛋, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥. 점심 식사: 芭樂. 저녁 식사: 小白菜, 水煮蛋, 標太郎 冷凍高麗菜手工水餃. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), CW 大蒜麵包風味餅乾, 曾記 紅豆麻糬, 黑咖啡. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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