2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1968 kcal
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지방: 73.27g | 단백질: 65.46g | 탄수화물: 268.56g.
아침 식사: Piscok, Tahu Goreng, Keripik Tempe, Mayora Astor, Kue Nastar, Putri Salju, Rempeyek, Pisang. 점심 식사: Sambal Goreng, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Bakmi. 간식/기타: Garuda Kacang Telur, ABC Squash Delight. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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chase your goals 🏋️님의 체중기록
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