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hasil lebaran seminggu bener bener ga mikirin kalori sama sekalii wkwk, isinya rendang dkk, Bismillah back on track wkwk
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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486 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 25.20g | 탄수화물: 44.08g.
아침 식사: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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