2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1663 kcal
|
지방: 58.63g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 170.84g.
아침 식사: Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли", Слобода Масло Подсолнечное, Вот Блин Блины с Мясом. 점심 식사: Болгарский Перец, Бондюэль Зелёный Горошек, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Свинина Тушеная, Магнит Банан, Семья Довольна Мед, Лента Яблоко. 저녁 식사: Виноград, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Вина и Воды Абхазии Эщера, Торт Маскабель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Лечо Болгарское. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|