2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1062 kcal
|
지방: 78.48g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 19.33g.
아침 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Geração Saúde Gergelim Preto, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Ovo Frito. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Branco, Ovo. 저녁 식사: Pepino Japonês, Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Aurora Linguiça Toscana. 더보기
|
|