2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1068 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 146.50g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Зеленый Лук, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 점심 식사: Клубника, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Нескафе Кофе 3В1, Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Курага, Красная Цена Чернослив. 더보기
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안정된 체중
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