2014년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 24일:
|
2010 kcal
|
운동:
운동 기계 (중간속도) - 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
댓글
Wow, it's been a while since I looked at my buddy's journals and I just can say wow, I looked at your profile picture and you look amazing and your records are impressive. Congratulations :)
2014년 07월 24일 작성이: nosequepongo
|
Nosequepongo, thank you so much! You're also doing great - already yellow sticker! We both have to lose last 8 kgs left to be there, where we want to be! Fingers crossed!
2014년 07월 25일 작성이: Gabija
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|