2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1330 kcal
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지방: 56.90g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 116.01g.
아침 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Экопродукт Джем Черная Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. 저녁 식사: Русское Море Кета Горячего Копчения, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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