2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1699 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 252.10g.
아침 식사: Café, Banana Prata, Mel, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Farinha Aveia. 점심 식사: Habib's Esfiha de Carne, Semana Light Lascas de Frango Ensopado Com Polenta De Biomassa Orgânica . 저녁 식사: Suco de Laranja Natural, Sanduíche de Presunto e Queijo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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