2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
1592 kcal
|
지방: 67.50g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 176.36g.
아침 식사: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. 저녁 식사: Ruffles Regular Potato Chips, Becel Gold Margarine, No Name Sweet Green Relish, Moutarde, Oignons, Tomates Rouges, Pom Pain Hamburger, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). 간식/기타: Vin de Pinot Noir, Quebon Crème Fouettée, Gâteau Blanc (sans Glaçage), Fraises, Sucre. 더보기
|
안정된 체중
|